5 exercices avancés de callisthénie à ajouter à votre routine une fois les bases acquises

Progression en callisthénie # Après avoir acquis les bases, il est crucial de s’aventurer vers des techniques plus complexes pour continuer à progresser. Avancer dans la pratique de la callisthénie requiert méthode et précaution pour éviter les blessures tout en maximisant les résultats. Voici un guide pour maîtriser dix exercices…